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钊友分享-600期学员心声

发表时间:2017-06-14 17:35:48

我首先克服了懒惰,晚上十一点,坚持开机写心得。


心得体会:


1, 去除杂念,集中于讲话本身。我说我当众讲话紧张,很多人不会相信,因为表面上看挺从容的。只有自己知道,很多场合还是很紧张。我紧张是因为我太关注:我在别人眼里的样子,我是否表现得最棒,大家是否爱听......balabala 而无法集中于讲话内容。其实,谁都无法预测结果,更不能影响别人对自己如何评价。我所能把握的,和我应该关注的是:我是否把想说的话说出来了。没必要追求完美,去掉心魔和枷锁该。


2. 口才好的人不是天生的,只要方法对,勤练习,谁都可以。几年前,我认为我天生不是演说家,我做不到;去年我发现我可以通过练习做得到从容的当众讲话,但仅仅当成为任务;2015年,我要爱上当众讲话,和大家分享所见所闻所感。


3、“两边走,中间站,深呼吸”、“脚抓地,扫一眼,再表意“,我要每天都练习,一分钟而已嘛,让它固化为我的习惯。

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